[28호] 산드라 애모트 (Sandra Aamodt): 왜 다이어트는 대체로 효과가 없는 걸까?

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산드라애모트 (SandraAamodt): 왜다이어트는 대체로 효과가없는걸까?

글 김영은

먹을 것이 부족해서 고통 받기보다는 살과의 전쟁을 해야 하는 복받은 나라 한국! 한국에서 다이어트에 대한 고민은 안 해본 사람이 없을 정도로 보편적이야. 하지만 대부분의 사람들은 작심삼일의 고통을 겪곤 하지……. 신경과학자 산드라 애모트는 충격적인 주장을 해. 다이어트는 효과가 없으며, 다이어트를 해서 좋을 것도 없다는 거야! 과학적인 분석을 통해 두뇌가 어떻게 우리의 신체를 관리하는지에 대해 살펴보면서 다이어트로부터 자유로워지도록 하자!

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외모, 다이어트, 뇌

http://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_work